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邵阳古称宝庆，湖南省辖地级市，位于湘中偏西南，资江上游；越岭逶迤，东、南，雪峰山耸峙西、北，资江自西南向东北流贯全境，中间为丘陵盆地，东与衡阳为邻，南与永州和桂林接壤，西与怀化交界，北与娄底毗连，介于北纬25°58’～27°40'，东经109°49'～112°57'之间，总面积20824平方千米。有野生脊椎动物397种，分属5纲，33目，102科。有国家Ⅰ级保护动物云豹、金钱豹、林麝、白鹳、黄腹角雉和白颈长尾雉；有国家Ⅱ级保护动物穿山甲、水獭、斑林狸、小灵猫、大灵猫、藏酋猴、水鹿、青鼬、大鲵、苍鹰、雀鹰、蛇雕、白鹇、红腹锦鸡、虎纹蛙等。已建立绥宁黄桑、新宁舜皇山、城步金童山三个国家级自然保护区，以及武冈云山一个省级自然保护区。位于湘中偏西南，资江上游，自古为“上控云贵、下制长衡”的交通要塞，曾因水路、公路交通顺畅而辉煌。明清时期，宝庆府城依资江黄金水道和数条驿道而成为水陆要冲，湘中重镇；民国时期，湘黔公路干线贯穿境内，成为东南与西南商品物资转运枢纽。

邵阳历史悠久，名传潇湘。境内早在商代即有先民繁衍生息，西汉初置县，历经昭陵、邵陵、敏州、邵州、宝庆，最后定名为邵阳。清代，宝庆府城资江绕郭，邵水穿城，环城墙炮台林立，加之山环水复，攻之不易，留下“铁打的宝庆”美名。地处亚热带，属典型中亚热带湿润季风气候。四季分明，光热充足，雨水充沛，雨热同季，全市年平均气温16.1-17.1℃，市境内全年日照时数为1350-1670小时。境内高等植物有245科，792属，2826种。其中用材林树种210 种，以杉木、马尾松和阔叶用材林为大宗。经济林树种432种，楠竹、油茶、油桐、漆树、板栗、乌桕、白蜡树、山苍子树等成片分布。受国家Ⅰ级保护植物银杉、资源冷杉、伯乐树、南方红豆杉、红豆杉、银杏等，有国家Ⅱ级保护植物三尖杉、篦子三尖杉、华南五针松、香榧、连香树、香樟、闽楠、鹅掌楸、峨眉含笑、水青树、香果树、榉树、半枫荷、花榈木、红椿、毛红椿、喜树、香果树等。

截至2019年7月，邵阳市辖3个区（双清区、大祥区、北塔区、邵东市）、6个县（新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县）、1个自治县（城步苗族自治县），代管2个县级市；全市共有36个街道、112个镇、39个乡、15个民族乡；境内溪河密布，有5千米以上的大小河流595条，分属资江、沅江、湘江与西江四大水系，主要是资江水系。资江干流两源逶迤，支派纵横，自西南向东北呈“Y”字型流贯全境，流域面积遍及市辖9县3区。巫水源出城步，横贯绥宁，西入沅江，为境内西南部的主要水道。资江及其支流邵水流经市区，把市区一分为三，因此后来划分为三个区。矿产资源较为富足，截至2018年12月，已发现的矿藏有煤、铁、锰、钨、锑、金、银、铅、锌、硫铁、石膏、大理石、辉绿岩、优质石灰岩等74种。矿区地有14O处，其中大型矿床8处，中型矿床18处，小型矿床76处。非金属矿藏蕴藏量大，品位高。石膏矿保有储量564543.9千吨，累计查明储量593530.50千吨。优质石灰岩矿、大理石矿为省内优势矿种；煤矿保有储量309756.09千吨，累计查明储量401989.12千吨。金属矿藏比较集中地分布于隆回、新邵、邵东、新宁等县。